血压的高低对每个人的意义不同，血压高了也不好低了也不好，只有保持在正常的范围内才能够维持身体的各种调节和需求。

有的人在生活中不注意就进入了高血压的队伍中，只能靠吃药来进行降压，可是有的人吃着药还是降不下去，这就需要从自身找原因了。

很多人吃药不忌口，觉得既然吃药了就可以什么都不避讳，想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，其实这样不对的，不仅影响药效还会影响健康。

(资料图片)

长时间吃降压药的人，这几样东西要远离饭桌，否则就是徒劳

1，酒

酒虽然是一种饮品，少喝怡情，大喝伤身，不仅对肝脏不好还影响血压，特别是一些在吃降压药的人来说喝酒只会降低药物疗效，许多降压药是通过扩张血管从而达到降压目的作用，在用药期间如果有喝酒的行为，可加大血管扩张的程度，引起低血压，严重时可造成晕倒或跌伤。

2.富含钾的食物

因为大部分的降压药可以升高血钾，在用药期间如果吃了高钾的食物，很可能引起高钾血症。

此外，高血压患者若伴有肾功能不全，在服用普利类降压药期间容易出现高血钾的风险，因此也要少吃高钾食物。

3.西柚

西柚、柚子、橙子、橘子等柑橘类水果中含有呋喃香豆素，这一物质可抑制体内的细胞色素P450酶，从而导致进入人体的药物增多，增加血液中降压药的浓度，造成低血压，引起头晕、头痛、脸色苍白、食欲下降等症状。因此，服用降压药前后要避免吃西柚等柑橘类水果。

在服药过程中除了注意不能吃一些东西外还需要注意以下事宜

1.不要随便更换药品

有的人感觉自己吃的降压药没有什么作用听别人说他吃的什么药效果很好就自行换药，这是不对的，即使换药也需要去看过医生，医生制定治疗方案后方能换药，自己的身体状况和别人的不一样那。

2.服用药物从小剂量开始

有的人感觉自己的血压高，吃少了不起作用，本来一次一颗，但是自己总觉得一次两颗效果好，其实这样是不好的从小剂量开始服药可以发挥更好的药物效果，减轻不良反应。

3.忽略了生活方式的调整

生活方式影响着你身体的健康，当你的血压只上不下的时候你要看看自己的生活习惯是否正常，把不良的生活习惯改掉这样也是治疗高血压的一种辅助手段。

来源：新浪新闻

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